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オリックスバファローズニュースRSS・ 中後「日本は走り込みし過ぎ、トレーニングが疎かにな

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中後「日本は走り込みし過ぎ、トレーニングが疎かになってる」

1: 名無しさん 2017/01/11(水) 20:34:35.50 僕はまだマイナーでしか経験がないですけど、 アメリカでも一番下のリーグからスタートしたので、そこだと強制的にウエイトをさせられるんですね。
でも、そこでウエイトをすると最初の頃は体を大きくするトレーニングもあるんですけど、 シーズンに入ると怪我をしないケアの比重が大きくなってくるんです。
日本の場合、ケアをす

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